なぜ、オーダー枕なのでしょう？

なぜ、オーダー枕なのでしょう？
毎日の睡眠を大事にしていますか？
睡眠の質を上げる事は、1日のスタートに大変大きな役割となり、引いては健康面（特にストレス改善）にも大きな影響を及ぼします。

毎日8時間寝ているけど疲れが取れない、朝起きると首や肩が痛い（重い）などの悩みを持っている方が増えていると聞きます。
睡眠時間が8時間がベストであると言う科学的根拠はありません。しかし昔からの言い伝えであり、確かに8時間を目途に睡眠を考える事は間違った考え方ではありません。
しかし忙しい現代社会において、毎日8時間の睡眠は難しいと思われる方はたくさんいると思います。ここで重要なのは8時間眠る事が出来なくても、いかにして「質の良い睡眠」をとるかと言う事です。どのように人間が睡眠を取っているかは、現代の社会では脳科学の分野で実証されて来ています。

「レム睡眠（浅い眠り）」と「ノンレム睡眠（深い眠り）」
人間は脳を休める「ノンレム睡眠」と身体を休める「レム睡眠」の2つの異なる睡眠をとります。レム睡眠（浅い）は寝ていながら瞼の裏では眼球が盛んに素早く動いており、脳は覚醒し、起きている時より活発に活動しています。ノンレム睡眠（深い）は脳の活動が低下し、より深い睡眠状態となります。